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Der 1-Minuten Körper-Check

Der 1-Minuten Körper-Check

60 Sekunden die Sie vital, froh und gesünder machen

Taschenbuch, 73 Seiten, 1. Auflage
Erscheinungsdatum: 07.1995
ISBN-10: 3920788354 / ISBN-13: 978-3920788357
Kategorie: Gesundheit
Preis: 10,50 €
vergriffen

Kurzbeschreibung
Fitsein ist keine Zauberei Millionen Menschen, vielleicht auch Sie, möchten sich endlich wieder ohne Schmerzen froh und frei bewegen können. Jetzt finden Sie hier den freundlichen Ratgeber, der Ihnen helfen kann, daß sich Ihr Herzenswunsch erfüllt. Drei- bis fünfmal 60 Sekunden täglich reichen aus, um vital, froh und gesund zu werden. Lothar Boländer, heute 65, weiß, wovon er spricht.

Mit 48 hoffnungslos krank, beschloß er, ein neues Leben zu beginnen und verschrieb sich den 1 Minuten-Körper-Check, den er selbst entwickelte. Eine Verjüngungskur der ganz besonderen Art. Ein Trainingsprogramm, das ihn bald so fit machte, daß er im fortgeschrittenen Alter noch Drachenfliegen und Kajakfahren lernte. Nun lädt er auch andere ein zum Start in ein gesünderes, besseres und schöneres Leben. Machen Sie mit, es lohnt sich!
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